Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1296 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 80,88g | Karb: 117,29g.
Makan Pagi: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо, Икра Лососевая, буррата, Помидоры. Makan Siang: Мандарин, Говяжий Бульон, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Майонез, Яичный Белок, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksulja
|