Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
3589 kkal
|
Lemak: 186,58g | Prot: 108,84g | Karb: 315,13g.
Makan Pagi: АП Арахисовая Паста Кремовая, Сахар, Лента Перец Чили , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Слобода Масло Подсолнечное, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Пятерочка Лук Репчатый, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Яйцо. Makan Siang: Шпинатные блины, Варенье, Bonfesto Рикотта Лайт, Добрые Традиции Кокосовая Паста. Makan Malam: Сельдь под шубой, От Палыча Торт Ламбада Карибика. Camilan/Lainnya: Domino’s Pizza Пицца «Роял Чизбургер», Domino’s Pizza Пицца Гавайская, Tini Вино Красное Сухое, Розочка яблочная. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|