Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1696 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 142,39g | Karb: 129,29g.
Makan Pagi: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Zero Cookies Jamboo, Гарнец Льняная Мука, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|