Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
2406 kkal
|
Lemak: 134,87g | Prot: 129,38g | Karb: 170,09g.
Makan Pagi: 萊爾富 美式咖啡, Kirkland Whole Milk. Makan Siang: 五花肉, 水煮蛋, 火龍果, 義美 芋粿, 蝦米, 大白菜, 香菇, 皇帝豆, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 大西洋鯖魚. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|