Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1338 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 82,57g | Karb: 65,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Творожное Суфле. Makan Siang: Меридиан Молоки Горбуши, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Беринг Икра Сазана, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Camilan/Lainnya: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|