Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 51 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1825 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 78,92g | Karb: 205,63g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный, Myllyn Paras Пшённая Каша, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Monster Black Monster Ultra, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Авокадо Авокадо, Самарский Бкк Багет Альпийский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пестравка Ряженка 4%, Мандарины, Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Nestle Nuts Белый, Пестравка Ряженка 2,5%, Кубанская Буренка Ряженка 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristiskka
|