Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1601 kkal
|
Lemak: 85,12g | Prot: 101,32g | Karb: 105,78g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Томатная Паста, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Makan Malam: Изюм, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Пятерочка Помело, Магнит Помело, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|