Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1436 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 67,38g | Karb: 172,90g.
Makan Pagi: Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Филе Свинины, Очищенные Семена Подсолнечника, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло. Makan Malam: Суп Куриный с Чечевицей, Смак Булка с Отрубями, Карамель, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Смак Булка с Отрубями, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Оливье без Заправки. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|