Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1275 kkal
|
Lemak: 36,57g | Prot: 48,71g | Karb: 195,98g.
Makan Siang: 西蘭花, 炒雞蛋, 秀珍菇, 高麗菜, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 炒茄子, 甜椒, 腰脊牛排（0.3厘米脂肪）, 糙米飯. Makan Malam: 涼皮. Camilan/Lainnya: 華御結 三文魚飯團, 雞蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|