Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1451 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 76,71g | Karb: 165,30g.
Makan Pagi: 奶油車輪餅, 黑咖啡, 蛋餅, 水煮蛋. Makan Siang: 瓠瓜, 甜不辣, 洋蔥炒蛋, 全聯 閱讀麵包-麥香吐司, 弘陽食品 素蹄筋. Makan Malam: 炒紅蘿蔔, 洋蔥, 柚子. Camilan/Lainnya: 番茄乾. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|