Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1793 kkal
|
Lemak: 83,00g | Prot: 70,97g | Karb: 195,35g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Aldi Multivitaminsaft, Kaisersemmel, Almette Tomaten-Pesto. Makan Siang: Zimt-Plunderteiggebäck, RUF Mandarinen Schmandtorte. Makan Malam: Köfte, Gekochte Karotten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffelpüree. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Harzer Harzer Käse, Coca-Cola Zero Sugar, Kaffee mit Milch, Stollen. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uri1978
|