Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1094 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 80,50g | Karb: 68,49g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Данон Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Makan Malam: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|