Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
859 kkal
|
Lemak: 33,89g | Prot: 53,51g | Karb: 83,84g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Camarones Fritos o Apanados. Makan Siang: McCormick Mayonesa (10g), Oroweat Thins, Tyson Jamón de Pavo-Fino, Clara de Huevo. Makan Malam: Pozole. Camilan/Lainnya: Sabritas Papas, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nidiaestefaniac
|