Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1460 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 67,65g | Karb: 177,51g.
Makan Pagi: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда. Makan Siang: Салат из Тунца с Яйцом, Макфа Спагетти Гречневые, Куриный Бульон. Makan Malam: Салат из Тунца с Яйцом, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Паста Карбонара. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|