Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1171 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 70,55g | Karb: 117,51g.
Makan Pagi: Perico, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Arepa con Queso. Makan Siang: Tomates Rojos, Lentejas Cocidas, Plátano Frito, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Alpina Kumis (150g), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Galletas Saltinas. Camilan/Lainnya: Gamesa Galletas Navideñas de Mantequilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Johanaabella
|