|
De volta ao foco
🍒
Comendo só doce LowCarb, assim não engorda quase nada.
🍒
🌟🎀DRYKA🎀🌟
🍽🇦 🇱🇲 🇴🇨 🇴🍴
🍓
YouTube - Dryka Low Carb
🍒
Instagram 🍓@drykalowcarb🍒
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
925 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 75,68g | Karb: 30,11g.
Makan Siang: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Crosta de Clara de Ovo, Mostarda Dijon, Rúcula, Agrião, Alface Americana, Chicória, Walmart Filé de Peixe Congelado Panga, Berinjela Pimentões. Makan Malam: Pepino Japonês, Philadelphia Cream Cheese Original, Gema de Ovo Cozida. Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|