Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1710 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 189,37g | Karb: 87,90g.
Makan Pagi: Banana, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Makan Siang: Dal Colle Bombolone al Cioccolato, Schiacciata, Decathlon Whey Protein , Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia (Milkeria), Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Salmone Fresco. Makan Malam: Sapor di Cascina Mortadella, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Banana. Camilan/Lainnya: Formaggio. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|