Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
2090 kkal
|
Lemak: 167,40g | Prot: 105,25g | Karb: 44,52g.
Makan Siang: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Творог 9%, Трапеза Желатин Пищевой, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Желатин Пищевой, Домик в деревне Сливки 10%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры), Магнит Хурма, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталя74
|