Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 62,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
978 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 52,33g | Karb: 141,72g.
Makan Pagi: Кускус (Вареный), Сливочное Масло. Makan Siang: Хек Отварной, Верес Кабачковая Икра (ВЕРЕС), Жако Зефир Классический, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Верес Кабачковая Икра (ВЕРЕС) , Жако Зефир Классический, Хек Отварной. Camilan/Lainnya: Орехи Макадамии, Сто Пудов Отруби Овсяные, Селянський Кефир 1%, Селянське Молоко 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenerskaaoksana117
|