|
Sábado
Seguimos... tomei vacinas ontem espero que não interfira...
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
800 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 29,31g | Karb: 79,91g.
Makan Pagi: Delícia Margarina Delícia Supreme, Pão Francês, Lider Creme de Leite Leve, Zero-Cal Adoçante, Café. Makan Siang: Banana Nanica, Ovo Frito, Alface, Pilão Café, Canastra Queijo Minas Artesanal, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deiagato
|