Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1420 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 94,36g | Karb: 96,59g.
Makan Pagi: Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 義美 無糖黑豆漿, 四季豆, 華佗扶元堂 滴雞精, 青花菜, N酵素粉. Makan Siang: 雞蛋, 蔥油餅. Makan Malam: 雞蛋羹, 炒桂竹筍, 炸魷魚, 炒高麗菜, 紅燒豆腐. Camilan/Lainnya: 鴨舌. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|