Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
3811 kkal
|
Lemak: 195,81g | Prot: 95,18g | Karb: 406,13g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Геркулес Геркулес Традиционный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зеленая Улица Кунжут, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Makan Siang: Макдоналдс Чикенбургер. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snickers Батончик, Ферреро Конфета, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Nestle Кит Кат, Picnic Picnic, Кофе. Camilan/Lainnya: МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Летний День Молоко 3,2%, Cinnabon Мини-Пеканбон. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|