Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
2574 kkal
|
Lemak: 77,70g | Prot: 54,13g | Karb: 103,74g.
Makan Pagi: Tangerine, Eti Lifalif, Milk. Makan Siang: Olive Oil , Mixed Salad Greens, Superfresh Ton Balığı. Makan Malam: Plain Yogurt, Bread, Olive Oil , Yeni Rakı Rakı. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|