Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1473 kkal
|
Lemak: 22,84g | Prot: 96,94g | Karb: 90,28g.
Makan Pagi: Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Кофе, Перекресток Грейпфрут Красный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Русское Море Форель Слабосолёная. Makan Siang: Киви, Магнит Апельсин, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Кофе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Makan Malam: Дикси Киви, Простой Йогурт, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|