Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1206 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 45,42g | Karb: 165,94g.
Makan Pagi: Flora Pro-Activ, Pan de Pueblo. Makan Siang: Tomates, Aguacate, SOS Arroz Blanco, Camarones al Vapor o Hervidos. Makan Malam: Manzanas Granny Smith, Galleta de Avena, Hacendado Galletas Digestive. Camilan/Lainnya: Pan de Pueblo, Manzanas Granny Smith. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariatamara08
|