Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
2075 kkal
|
Lemak: 120,32g | Prot: 112,22g | Karb: 131,81g.
Makan Pagi: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eker Kaymak, Beyaz Ekmek, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt. Makan Siang: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Makan Malam: Sütaş Ayran, CP Piliç Nugget. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|