Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
828 kkal
|
Lemak: 29,43g | Prot: 65,92g | Karb: 77,81g.
Makan Pagi: Блины, Ашан Сыр Российский 50%, Мандарины, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Апельсин. Camilan/Lainnya: Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|