Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1178 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 87,19g | Karb: 99,07g.
Makan Pagi: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Ермолино Батончик Ермолинка, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Cinnabon Салат Цезарь. Camilan/Lainnya: Апельсин, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ермолино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лешачек
|