Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1726 kkal
|
Lemak: 86,06g | Prot: 91,91g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Милка Шоколад с Орео, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лакомо Сливки 10%, Сахарный Песок, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Пряник, Конти Конфета Золотая Лилия, Яблоко, Сыр Российский, Батон, Борщ с Курицей. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Binasport WPC 80. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_soid
|