Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1195 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 99,10g | Karb: 108,92g.
Makan Pagi: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Перекресток Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Перекресток Окунь Морской Красный, Bonduelle Красная Фасоль, Брокколи. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Брокколи, Ленморепродукт Нерка Стейк. Camilan/Lainnya: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Акульчев Венские Вафли, Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|