Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1169 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 31,72g | Karb: 162,28g.
Makan Pagi: Кофе, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Вареники с Картошкой. Makan Malam: Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|