Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
802 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 54,60g | Karb: 42,42g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Вареное Яйцо. Makan Siang: Льняное Масло, Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Сом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|