Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2019:
|
1379 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 87,87g | Karb: 149,86g.
Makan Siang: Мандарины, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Makan Malam: Шаурма с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарины. Camilan/Lainnya: Шоколадное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamrakurs
|