Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
127,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1076 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 50,45g | Karb: 77,75g.
Makan Siang: M Savers Baked Beans , Mushrooms , Red Tomatoes , Sainsbury's Fried Bread, Tesco Bacon, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg, Wall's Thick Pork Sausages (37g). Camilan/Lainnya: Dark Chocolate, Almonds . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|