Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1100 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 46,79g | Karb: 150,70g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Помидоры, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Heinz Swiss Chocolate Соус , SPAR Сырники Домашние. Makan Malam: Грядка Удачи Томаты Маринованные, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Heinz Swiss Chocolate Соус, Di&Di Джем Апельсиновый, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinklidiya
|