Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
2096 kkal
|
Lemak: 88,57g | Prot: 129,56g | Karb: 188,81g.
Makan Siang: Dinner Rolls , Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Rib Crib Green Beans, Pumpkin Cake with Icing, Rib Crib Mashed Potatoes & Gravy (Small), Turkey. Makan Malam: Buffalo Wild Wings Fried Pickles, Buffalo Wild Wings Bacon Cheddar Burger, Buffalo Wild Wings French Fries. Camilan/Lainnya: MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|