Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 62,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
928 kkal
|
Lemak: 23,63g | Prot: 61,85g | Karb: 326,53g.
Makan Pagi: Сто Пудов Отруби Овсяные, Торчин Соевый Соус Классический, Цветная Капуста. Makan Siang: Жако Зефир Классический, Ржаной Хлеб, Верес Кабачковая Икра (ВЕРЕС). Makan Malam: Akura Джем Лимонный, Яготинский Творог 5%, Хлеб из Закваски. Camilan/Lainnya: Сто Пудов Отруби Овсяные, Селянський Кефир 1%, Селянське Молоко 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenerskaaoksana117
|