Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1937 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 112,26g | Karb: 270,25g.
Makan Pagi: Hähnchenbrustfilet, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, deli, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Edeka Zwiebelwürfel, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Sonnenblumenöl. Makan Malam: Vanilleextrakt, Edeka Himbeeren TK, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, deli original, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Ditsch Laugenbrezel (80g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|