Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2013
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2013:
|
716 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 55,89g | Karb: 15,71g.
Makan Pagi: Hard Boiled Eggs. Makan Siang: Part Skim Mozzarella Cheese Strings, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: almonds. lagi...
|
|
2081 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyhay
|