Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
2524 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 118,79g | Karb: 331,46g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Whey Protein, Äpfel, Inkospor Active pro 80 Vanille, Kaffee, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Haferflocken. Makan Siang: Sojasoße, Gekochter Rosenkohl, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Tomaten, TiP Gouda Light, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, REWE Beste Wahl Laugenstange. Camilan/Lainnya: Weißwein, Toffifee Toffifee, Lorenz Erdnussflips Leicht, Aldi Riesen Schoko Küsse. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|