Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1395 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 77,57g | Karb: 157,33g.
Makan Pagi: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Шарлотка с Яблоками, Золотая Долина Варенье из Сливы, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней , Вода. Makan Siang: Макдоналдс Облепиховый Пунш, Арнаут Хлеб Чемпион, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Вода из под Крана, Вода (в Бутылке), Вода. Makan Malam: Магнит Апельсин, Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Печеночные Котлеты. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|