Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1800 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 117,24g | Karb: 210,66g.
Makan Pagi: Перекусовъ Хумус Классический, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Царь Хлеб Хлеб Гурман, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мандарины, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш, Куриное Филе Жареное без Масла, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Торт Творожно-Маковый, Курица Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Щербенёва
|