Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
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70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
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2743 kkal
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Lemak: 76,75g | Prot: 142,81g | Karb: 353,49g.
Makan Pagi: Gullón Chip Choco, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Amstel Radler, Filete de Añojo, Pan Blanco, Hacendado Spaguetti. Makan Malam: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevo, Arroz Basmati (Cocido). Camilan/Lainnya: Gullón Galletas María sin Gluten, Hero Baby 8 Cereales con Galleta Maria . lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nando_884
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