Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1023 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 68,15g | Karb: 77,87g.
Makan Pagi: Milbona Belegen Kaas, Wasa Lichtgewicht, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Makan Siang: Milbona Belegen Kaas, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden. Makan Malam: Greenfields Entrecote, AH Baby Romaine Sla, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Komkommer, AH Haricots Verts, AH Groene Aspergetips. Camilan/Lainnya: Zoute Stokjes. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|