Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1054 kkal
|
Lemak: 37,26g | Prot: 39,97g | Karb: 141,25g.
Makan Pagi: Dolce Granto Сыр Пармезан, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Перекресток Филе Лосося с/с, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Морозко Блинчики с Творогом. Makan Siang: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Перекресток Филе Лосося с/с, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Camilan/Lainnya: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Перекресток Филе Лосося с/с, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|