Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1349 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 82,18g | Karb: 120,86g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Мёд, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Росток Хліб Зернятко, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Груши, Свекла Вареная, Premialle Фета. Makan Siang: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Агуша Сыр Кисломолочный. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Авокадо. Camilan/Lainnya: Гранат, Говядина Пастрами (Вяленая). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|