Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
2254 kkal
|
Lemak: 138,18g | Prot: 127,49g | Karb: 119,92g.
Makan Pagi: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Избенка Сырники Творожные 5%, Куриная Отбивная. Makan Malam: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|