Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1695 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 104,49g | Karb: 159,82g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Южный, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо Всмятку, Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна. Makan Siang: Sen Soy Соевый Соус Терияки, Heinz Горчица, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Midori Ширатаки, Семга Жареная. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Говядина Вырезка. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Баранки Молочные, Магнит Хурма, Good Food Семечки Подсолнечника, Twix Twixс Белый Шоколад, Частная Пасека Мёд Цветочный, Помело, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Южный, Магнит Грейпфрут, Now Foods Ультра Омега-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|