Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
2749 kkal
|
Lemak: 103,20g | Prot: 143,71g | Karb: 317,16g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. Makan Siang: Brokkoli, Gekochtes Ei, Aubergine, Rapunzel Emmer-Spirelli, Zucchini. Makan Malam: BioBio Gemüsemais, Grüne Brechbohnen, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Kirschtomaten, Zucchini, Süßkartoffel. Camilan/Lainnya: Dönerbox, Chio Salt & Vinegar , Edeka Heidelbeeren, Galiamelone, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Roggenbrötchen, Grünländer Leicht, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|