Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1506 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 88,06g | Karb: 185,92g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Перекресток Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Авокадо Авокадо, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, 4 Сезона Гавайская Смесь. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Пангасиус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Яйцо, Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Киви, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья-Анна
|